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(減肥教學)不到一個月就瘦7公斤
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    一個月一公斤 是最正常健康的喔 回覆 糖果candy 說: 20140318 at 02:24:12 加油!加油! e 回覆 雖然高二時有靠跑步幾個月7公斤 但因為之前準備學測一直吃又不運動胖了 看到你的文給我很大的鼓勵

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    隻是出乎我意料之外..一個月 讓我達成身目標 看看剛回澳洲出遊時..那肉肉的臉外加肥肥的手臂 依照這飲食方式..我 第一周了1.5公斤 隻是下一週因為MC來的關係..

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